uwaga!
w dniach 18, 19, 21.04.2025 nie prowadzimy zajęć.
Odrabianie zajęć!
Możliwość odrobienia opuszczonych zajęć przysługuje uczestnikom, którzy zgłosili wcześniej swoją nieobecność.
PRZYPOMINAMY, ŻE MOZLIWOŚĆ ODROBIENIA MAX. 3 NIEOBECNOŚCI PRZYSŁUGUJE OSOBOM, KTÓRE ZGŁOSIŁY NIEOBECNOŚĆ ZGODNIE Z REGULAMINEM (24 GODZ. PRZED PLANOWANYMI ZAJĘCIAMI).
I poziom środa godz.:
16:30 18.12.2024 | 08.01.2025 | 15.01.2025
II poziom środa godz.:
17:15 18.12.2024 | 08.01.2025 | 15.01.2025
III poziom środa godz.:
18:00 18.12.2024 | 08.01.2025 | 15.01.2025
IV poziom środa godz.:
18:45 18.12.2024 | 08.01.2025 | 15.01.2025
VI poziom środa godz.:
19:30 18.12.2024 | 08.01.2025 | 15.01.2025
I poziom piątek godz.:
16:30 03.01.2025 | 10.01.2025 | 17.01.2025
II poziom piątek godz.:
17:15 03.01.2025 | 10.01.2025 | 17.01.2025
III poziom piątek godz.:
18:00 03.01.2025 | 10.01.2025 | 17.01.2025
IV poziom piątek godz.:
18:45 03.01.2025 | 10.01.2025 | 17.01.2025
V i VI poziom piątek godz.:
19:30 03.01.2025 | 10.01.2025 | 17.01.2025
"VICTORIA" SZKOŁA PŁYWANIA TERM MALTAŃSKICH
„Woda, Twój nowy przyjaciel!”.
Jeśli szukasz wysokiej jakości i profesjonalnej edukacji pływackiej, z przyjemnością zapewnimy Wam prawdziwie mistrzowski program naszych doświadczonych instruktorów
w szkole pływania Term Maltańskich „VICTORIA”
Więcej
oferujemy lekcje pływania i jego doskonalenia dla dzieci (od 5 roku życia), młodzieży i dorosłych. Uczymy wszystkich umiejętności pływackich. Oferujemy zajęcia, które wszechstronnie rozwijają ucznia i dają mu poczucie pełnego bezpieczeństwa w wodzie.
Wszystkich naszych kursantów nauczymy przede wszystkim polubić wodę i aktywność fizyczną, a przy okazji wyrobimy w nich zdolności by stali się dobrymi i pewnymi siebie pływakami!
DLACZEGO MY?
Jakość
uczy dobrych nawyków!
Elastyczność
daje jego komfort.
Miejsce
w optymalnych warunkach.
Nasze Baseny Sportowe
POZNAJ NASZE BASENY
To kompleks pełnowymiarowych basenów olimpijskich o światowym standardzie, zaprojektowany z myślą o amatorach wodnych aktywności, profesjonalnych sportowcach oraz organizacji największych zawodów sportowych. Nazwa „Centrum Sportów Wodnych” jest tu nieprzypadkowa, a idealne warunki do kompleksowych treningów wszystkich sportów wodnych zapewniają: pełnowymiarowy, olimpijski basen sportowy o długości 50 m (z możliwością podziału na 2 mniejsze), basen o głębokości 5 m, wieża do skoków, siłownia i sauny.
BASEN OLIMPIJSKI
w centralnej części hali basenowej
To nasz pełnowymiarowy, olimpijski basen sportowy o długości 50 m, z możliwością podziału na 2 mniejsze baseny po 25m każdy. Łącznie daje to 20 wygodnych torów pływackich.
BASEN DO SKOKÓW
umieszczony nieopodal wieży do skoków
Basen posiadający 12 torów pływackich. Prawdziwa gratka do nurkowania. 5 metrów głębokości pozwala na treningi zarówno pływaków jak i skoczków.
BASEN ROZGRZEWKOWY
umieszczony w części aquaparkowej
Basen idealny dla początkujących. Z nieco cieplejszą wodą. Trenujemy tutaj podstawy i oswajamy się z wodą.
KORZYŚCI Z PŁYWANIA
Pływanie i inne aktywności w wodzie to nie tylko sport.
To także doskonała profilaktyka wielu schorzeń. Pełni także rolę rehabilitacyjną w wielu chorobach cywilizacyjnych. Regularne pływanie wpływa pozytywnie na nasze zdrowie, samopoczucie oraz naszą wydolność i mięśnie. Trudno znaleźć podobną formę ruchu, która tak znakomicie oddziałuje na nasz organizm jednocześnie nie nadwyrężając stawów.
Dla osób, które nie potrafią pływać, najlepszym rozwiązaniem będzie nauka pływania. Nauka pływania nie należy do trudnych, potrzebne jest tylko zaangażowanie i regularność ćwiczeń. A samo pływanie to przyjemność dla ciała i umysłu. Należy zwrócić uwagę na zalety takiej aktywności.
- Koryguje wady postawy u dzieci i młodzieży
- Poprawia ruchomość i elastyczność stawów
- Rozciąga i relaksuje mięśnie
- Wyzwala endorfiny – hormon szczęścia
- Pomocne w leczeniu chorób cywilizacyjnych
- Obniża ciśnienie krwi i reguluje cholesterol
- Wzmacnia układ krążenia
- Zwiększa wydolność organizmu
- Ułatwia spalanie kalorii i redukcję tkanki tłuszczowej
- Podnosi samoocenę i pewność siebie
- Pozwala zdobyć super dziewczynę lub chłopaka
- Otwiera nowe możliwości kariery zawodowej
Nasza Drużyna
NASI INSTRUKTORZY
Paweł
Juraszek
Polski olimpijczyk z Rio 2016 i Tokio 2020, specjalista w stylu dowolnym, rekordzista Polski na 50 m stylem dowolnym oraz wicemistrz Europy na krótkim basenie.
dr Agnieszka
Albrecht
Doktor nauk o kulturze fizycznej AWF Poznań. Ukończyła studia podyplomowe z kwalifikacji pedagogicznych. Kierownik zagranicznych obozów młodzieżowych. Od 2011 roku instruktor pływania i wykładowca akademicki.
Mariusz
Ludwiczak
Mariusz Ludwiczak to absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Trener II klasy ze specjalnością pływanie. Trener, nauczyciel w Sportowej SP nr 14 w Poznaniu oraz sekcji pływackiej KS Warta Poznań. Ponad 25 lat praktyki w nauczaniu i doskonaleniu pływania (dzieci i dorośli). Specjalista od oswajania dzieci w wodzie i pływania niemowląt.
Jowita
Rzeczkowska
Z pływaniem związana od najmłodszych lat jako zawodniczka Warty Poznań (w barwach której zdobywała medale mistrzostw Polski juniorów), później AZS UAM i AZS AWF Poznań. Jest również ratownikiem WOPR. Od 13 lat pracuje z dziećmi jako wychowawca kolonijny i instruktor pływania. Praca z dziećmi daje jej dużo radości i satysfakcji.
Agata
Czechyra
Pełna energii i wrodzonego optymizmu trenerka z krwi i kości. Jej miłość do nauczania jest zaraźliwa, a przewyższa ją tylko wrodzony optymizm. Taka mieszanka jest receptą do zyskania zaufania i osiągnięcia jak najlepszych wyników w nauce.
Joanna
Mucha
Instruktorka pływania, której pozytywne podejście sprawia, że zajęcia z nią są nie tylko efektywne, ale i pełne radości. Uwielbia pracę z dziećmi i potrafi nawiązać z nimi świetny kontakt, co pomaga im pokazać, że nauka pływania może być prawdziwą przyjemnością.
Elżbieta
Kwaśniewska
Trener pływania i pływania artystycznego, 30 letni staż z pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Z pasją motywuje i wspiera studentów, gdy odkrywają swoje możliwości i zyskują pewność siebie. Ceni sobie bezpieczne, i przyjemne środowisko nauczania, w którym każdy może osiągnąć swoje cele.
Agata
Dudziak
Studentka 3 roku AWFu na specjalizacji trenerskiej - pływanie. Zawsze uśmiechnięta i optymistycznie nastawiona do życia. Woda i ludzie dają jej masę energii do działania. Z pracy czerpie czystą przyjemność, bo sukcesy, które osiągamy wspólnie cieszą bardziej niż te, które osiągamy sami.
Tak Działamy
Zobacz jak powstaje prawdziwy pływak!
Wybór grupy
Odpowiedni start jest najważniejszy by nauczyć prawidłowych nawyków.
Nauka
Nauka pływania przez zabawę da najlepsze efekty.
Doskonalenie
Jesteś świadomym pływakiem i pracujesz nad detalami.
Mistrzostwo
Startujesz w zawodach jesteś dumny z siebie, a my z Ciebie.
Wybierz swoją grupę
GRUPY PŁYWACKIE dla dzieci
Wybór grupy pływackiej, to najważniejszy etap. Nauka idzie najlepiej jeżeli warunki treningu są dla nas najlepsze.
Dla dzieci
(do 10 os.)
Nauczanie i doskonalenie pływania dla dzieci w grupie do 10 osób.
800.00 zł
/ osobę
- 18-21 lekcji
- do 10 osób
- 1x w tygodniu
- Wybór poziomu umiejętności I - VII
Dla dzieci
(do 4 os.)
Nauczanie i doskonalenie pływania dla dzieci w grupie do 4 osób.
1 200.00 zł
/ osobę
- 18-21 lekcji
- do 4 osób
- 1x w tygodniu
- Wybór poziomu umiejętności I - VII
Indywidualne
dla dzieci
Indywidualne nauczanie i doskonalenie pływania
dla dzieci.
2 400.00 zł
/ osobę
- 18-21 lekcji
- 1 osoba
- 1x w tygodniu
- Wybór poziomu umiejętności I - VII
Wybierz swoją grupę
GRUPY PŁYWACKIE dla dorosłych
Odpowiednia grupa pływacka, to kluczowy element by zacząć efektywną naukę. Sprawdź, która grupa będzie idealna dla Ciebie.
Dla dorosłych
(do 10 os.)
Nauczanie i doskonalenie pływania dla dorosłych w grupie do 10 osób.
680.00 zł
/ osobę
- 18-21 lekcji
- do 10 osób
- 1x w tygodniu
- Wybór poziomu umiejętności I - VII
Dla dorosłych
(do 4 os.)
Nauczanie i doskonalenie pływania dla dorosłych w grupie do 4 osób.
1 020.00 zł
/ osobę
- 18-21 lekcji
- do 4 osób
- 1x w tygodniu
- Wybór poziomu umiejętności I - VII
Indywidualne
dla dorosłych
Indywidualne nauczanie i doskonalenie pływania dla dorosłych.
120.00 zł
za 1 zajęcia
- min. 4 zajęcia
- 1 osoba
- ( do ustalenia )
- Wybór poziomu umiejętności I - VII
Uwaga Nowy Sezon! Zapisy Rzuszyły!
Informacje organizacyjne:
– Zajęcia różnych grup pływackich odbywające się w ramach jednej godziny realizowane są niezależnie na różnych torach oraz przy udziale różnych instruktorów.
– Terminy wolne są doskonałą okazją do zarezerwowania lekcji indywidualnych lub stworzenia w przyszłości nowych grup.
| Pn. | Wt. | Śr. | Czw. | Pt. | Sob. | |
| 7:30 – 8:15 | x | x | x | x | x | x |
| 8:15 – 9:00 | x | x | x | x | x | x |
| 9:00 – 9:45 | x | x | x | x | x | Dzieci do 10 os. (poz. IV, V) Dorośli do 10 os. (poz. IV) |
| 9:45 – 10:30 | x | x | x | x | x | Dzieci do 4 os. (poz. III, IV, V) |
| 10:30 – 11:15 | x | x | x | x | x | Dzieci do 4 os. (poz. III, IV, V, VI) |
| 11:15 – 12:00 | x | x | x | x | x | Dorośli do 4 os. (poz. V) |
| 12:00 – 12:45 | x | x | x | x | x | x |
| 12:45 – 13:30 | x | x | x | x | x | x |
| 13:30 – 14:15 | x | x | x | x | x | x |
| 14:15 – 15:00 | x | x | x | x | x | x |
| 15:00 – 15:45 | x | x | x | x | x | x |
| 15:45 – 16:30 | Dzieci do 4 os. (poz. III) | Dzieci do 4 os. (poz. III) | x | x | x | x |
| 16:30 – 17:15 | Dzieci do 4 os. (poz. IV) | Dzieci do 4 os. (poz. II, III) | Dzieci do 4 os. (poz. III) | Dzieci do 4 os. (poz. I, II, IV) | x | x |
| 17:15 – 18:00 | Dzieci do 4 os. (poz. IV) Dzieci do 10 os. (poz. IV) | Dzieci do 4 os. (poz. IV, V, VI) | Dorośli do 4 os. (poz. V) Dzieci do 4 os. (poz. III) | Dzieci do 4 os. (poz. III, IV) | Dzieci do 4 os. (poz. II, III, IV) | x |
| 18:00 – 18:45 | Dzieci do 4 os. (poz. III, VII) | Dzieci do 4 os. (poz. I, IV) | Dorośli do 4 os. (poz. IV, V) Dorośli do 4 os. (poz. III) | Dzieci do 4 os. (poz. III, IV, V) | Dzieci do 4 os. (poz. III) Dzieci do 10 os. (poz. IV) | x |
| 18:45 – 19:30 | Dorośli do 4 os. (poz. III) Dzieci do 4 os. (poz. II) | Dorośli do 4 os. (poz. IV) Dzieci do 4 os. (poz. II, VII) | Dorośli do 4 os. (poz. II, VI, VII) | Dorośli do 4 os. (poz. II) | Dzieci do 4 os. (poz. II) Dzieci do 10 os. (poz. VII) | x |
| 19:30 – 20:15 | x | x | Dzieci do 4 os. (poz. II) | Dorośli do 4 os. (poz. III) | Dorośli do 4 os. (poz. II, III) | x |
| 20:15 – 21:00 | x | x | x | x | x | x |
Informacje organizacyjne:
Semestr rozpoczyna się 03 lutego 2025 r. (poniedziałek), a kończy 27 czerwca 2025 r. (piątek).
Grafik liczby zajęć zawiera informacje o cenie karnetu za cały semestr w grupie 4 osobowej lub 10 osobowej w wybranym dniu tygodnia.
W przypadku zajęć indywidualnych (dzieci/ dorośli) klient wykupuje lekcje jednorazowe (min. 4 zajęcia)
| Pn. | Wt. | Śr. | Czw. | Pt. | Sob. | |
| Liczba zajęć w semestrze z uwzględnieniem dni wolnych | 20 | 21 | 21 | 18 | 18 | 18 |
| Dzieci – grupa do 10 os. | 900,00 zł | 945,00 zł | 945,00 zł | 810,00 zł | 810,00 zł | 810,00 zł |
| Dzieci – grupa do 4 os. | 1300,00 zł | 1365,00 zł | 1365,00 zł | 1170,00 zł | 1170,00 zł | 1170,00 zł |
| Dorośli – grupa do 10 os. | 900,00 zł | 945,00 zł | 945,00 zł | 810,00 zł | 810,00 zł | 810,00 zł |
| Dorośli – grupa do 4 os. | 1300,00 zł | 1365,00 zł | 1365,00 zł | 1170,00 zł | 1170,00 zł | 1170,00 zł |
Informacje organizacyjne:
Semestr rozpoczyna się 03 lutego 2025 r. (poniedziałek), a kończy 27 czerwca 2025 r. (piątek).
Dni wolne od zajęć:
– 18, 19 i 21 kwietnia,
– 1, 2, 3 maja,
– 19, 20 czerwca,
Uwaga! Cennik nie zawiera dni wolnych od zajęć!
POZIOMY UMIEJĘTNOŚCI
Wybór grupy pływackiej, to najważniejszy etap. Nauka idzie najlepiej jeżeli warunki treningu są dla nas najlepsze.
POZIOM I
Dziecko oraz Dorosły zapisując się do grupy uczestnik nie posiada umiejętności pływackich
POZIOM II
Zapisując się do grupy uczestnik potrafi:
● zanurzyć głowę pod wodę i wypuścić powietrze do wody
● przepłynąć krótkie odcinki z przyborem (makaron, deska) na brzuchu z zanurzoną głową na płytkim basenie
● przepłynąć krótkie odcinki z przyborem (makaron, deska) na plecach na płytkim basenie
POZIOM III
Zapisując się do grupy uczestnik potrafi:
● zanurzyć głowę pod wodę i wypuścić powietrze
● pływać na brzuchu strzałką bez przyborów
● pływać na plecach bez przyborów
POZIOM IV
Zapisując się do grupy uczestnik potrafi:
● brak lęku przed głębokością
● przepłynąć 25 m kraulem na plecach bez przyborów
● przepłynąć 25 m obracając się ze strzałki na brzuchu na plecy
● wykonywać rytmiczny wydechu powietrza do wody
● wykonać dowolny skok ze słupka startowego do wody
POZIOM V
Zapisując się do grupy uczestnik potrafi:
● przepłynąć 25 m kraulem na piersiach bez przyborów
● przepłynąć 50 m kraulem na plecach bez przyborów
● wykonać skok na główkę z brzegu basenu
POZIOM VI
Zapisując się do grupy uczestnik potrafi:
● przepłynąć 50 m kraulem na piersiach bez przyborów
● przepłynąć 50 m kraulem na plecach bez przyborów
● przepłynąć 25 m żabą z prawidłowym ustawieniem stóp i synchronizacją ruchów nogi-ramiona
● wykonać skok startowy ze słupka (skok na główkę) do wody
POZIOM VII
Zapisując się do grupy uczestnik potrafi:
● pływać czterema stylami pływackimi
● wykonuje skok startowy ze słupka do wody
● potrafi wykonywać nawroty
FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY
Zapoznaj się z regulaminem naszej szkoły pływania.
Informacja dotycząca przetwarzania danych osobowych.